|
Vægt, puls
og energiforbrug side 5/7
Energiforbrug
Programmet giver dig også mulighed for at følge
med i dit energiforbrug når du træner. Se
f.eks. hvor mange kalorier du har "brugt" under
en af dine løbeture.
Vægt
Du kan som vist her på billedet opdatere din vægt
og få vist hvad dit BMI er. Du finder information
omkring hvad BMI er og hvad det betyder for dig.
Puls
Hvis du har oprettet et træningsprogram hvor du
ønsker at træne efter puls, kan du opdatere
programmet med din egne pulstal. Det giver dig mulighed
for at følge med i de forskellige pulszoner når
du træner.
|
|
|
|
|
|
|
|